Инфекциите на пикочните пътища са болезнени и неудобни. Не е нужно да чувстваме това, докато чакаме хапчетата да подействат. Следвайте тези у дома съвети как да ви е удобно.
1 на 2 жени ще получат инфекция на пикочните пътища (UTI), а след като получите UTI, има вероятност да продължите да ги получавате, тъй като ще бъдете по-податливи на тях. Жените също са по-склонни от мъжете да се сдобият с ПТИ и много жени трудно се захващат с ежедневието си, когато имат УТИ. Ето съвети и трикове как да облекчите болката и дискомфорта от наличието на UTI.
Какво е UTI?
Ако не знаете какво е ПТИ, значи имате голям късмет. UTI е инфекция, която се случва в бъбрека, пикочния мехур и / или уретрата и е мъчително болезнена и неприятна.
Какви са симптомите?
Знаете, че имате UTI, когато почувствате интензивно парене, докато уринирате или се мъчите да уринирате, въпреки постоянното усещане за необходимост от това. Ще изпитате и болки в гърба и корема, заедно с пот и втрисане. В допълнение, пикът ви или ще бъде мътно жълт, тъмен, кървав или просто странно миришещ.
Какво причинява UTI?
Причините за UTIs варират от седене върху студени камъни или престой в студено време без козина до избърсване неправилно (винаги избършете отпред на гърба, никога назад отпред). Друга причина е сексът. Освен това, ако използвате лубрикант, е още по-вероятно да получите UTI, така че винаги уринирайте, след като правите секс, за да намалите тези шансове. Прочетете, за да разберете как да облекчите дискомфорта и болката у дома.
Отиди на лекар
Ако имате УТИ, от решаващо значение е да посетите лекар, тъй като не искате инфекцията да се влоши и да стане по-сериозна. Лекарят ще ви накара да пикаете в чаша, за да се уверите, че имате UTI и тогава ще ви даде антибиотици.
Хидратацията е ключова
Пиенето на много вода е жизненоважно. Водата отмива бактериите и всъщност ви дава по-голям шанс да уринирате с много урина. Пийте вода през целия ден, всеки ден, когато имате UTI; не бива да сте без вода под ръка.
Пийте и яжте нещата на свой риск
В крайна сметка зависи от вас, ако решите да консумирате неща като алкохол, кафе, шоколад, всичко с цитрусови плодове, газирани напитки или пикантни храни. Всички тези дразнят лигавицата в пикочния мехур, което ще ви направи още по-неудобно. По подобен начин носенето на дънки или нещо плътно и ограничително в областта на чатала е забрана с UTI; гамаши или пижамни панталони са най-добрият вариант, както са памучните гащи.
Прилагайте топлина!
Поддържането на топло е много важно, а подложките за отопление наистина помагат. Използването на подложка за отопление на корема ви ще помогне да се намали инфлацията и спазмите, което ще ви осигури така необходимото облекчение.
Пикае колкото се може по-често
Всеки път, когато се почувствате като пикаеш, правете това. Проблемът е, че ще тичате до тоалетната вляво, вдясно и в центъра, така че ако просто отидохте до банята и се почувствате, че трябва отново да пикаете, не ходете веднага, но ходете често и винаги, когато усетите необходимостта от това. Колкото по-рано се отървете от бактериите, толкова по-добре.
Сода за хляб + вода = приятел
Една чаена лъжичка сода за хляб в 8 унции вода не звучи апетитно, но това ще ви помогне да облекчите дискомфорта. Правите това само 1-2 пъти на ден. Тъй като содата за хляб е алкално вещество, тя неутрализира или намалява усещането за парене, което изпитвате, когато пикаете.
Пийте магданозна вода
Магданозът е диуретик и когато се консумира с вода 1-2 пъти на ден, той ще помогне да изтеглите целия натрий за бъбреците си, който след това ще изведе течностите, солта и бактериите от тялото ви и ще ви позволи да пикаете. Правейки това, вие ще ускорите възстановяването.
Пийте добър сок от червена боровинка
Важно е да се пие сок от червена боровинка, който има минимална захар и е максимално близък до истинския сок от червена боровинка. Бактериите, които причиняват UTIs, имат фимбрия (косми като шипове), които се прикрепят към лигавицата на уретрата. Киселинността от сок от червена боровинка затруднява придържането им към лигавицата.
UTI не са забавни. Те са мъчителни, неудобни и влизат в начина на живот. УТИ не е там в топ 10 на най-тежките заболявания, но все още не е нещо, през което трябва да се претърпи.
Има различни методи за това как да бъдете по-удобни, когато имате UTI. Споменатите по-горе методи са най-ефективните методи, които са и най-лесните и най-конвенционалните за правене.
Важно е да почивате и също така да избягвате да правите секс, докато имате UTI. Важно е също да видите вашия лекар за лекарства и ако сте изтекли хапчета, но все пак имате UTI, върнете се и поговорете с вашия лекар възможно най-скоро. Ако имате още начини да облекчите болката и да бъдете по-удобни по време на UTI, не се колебайте да споделите!
