7 Ползи от това, че сте без преценка

7 Ползи от това, че сте без преценка
Всички имаме моменти, когато пристъпваме към заключения въз основа на информацията, която сме представили. И въпреки че е човешко естество да го прави, не винаги е много полезно, особено когато грешите.

Разбира се, понякога е трудно да не се преценява, тъй като начинът, по който интерпретирате нещата, се основава на житейските ви преживявания и убеждения. Ако обаче можете да се научите да спрете преценката, докато не разполагате с достатъчно информация за това, ще се възползвате изключително много.

Ето седем предимства на това, че сте напълно без преценка:

# 1: По-малко стресиращо

Помислете за цялата енергия, която изразходвате за преценка на даден човек или ситуация. Не само е изтощително да се опитаме да разбера всеки техен мотив и усещане, но може да бъде и много стресиращо.


Прекарвате безброй часове, седейки там, опитвайки се да разчленявате всеки аспект на нещо или някого въз основа на някаква много ограничена информация.

Ако обаче се освободите от необходимостта да съдите хората и нещата, вие се освобождавате от този натиск и можете да се насладите на живота (и всички в него). Не е нужно да етикетирате всичко, за да го оцените.

Всъщност етикетирането е едно от най-лошите неща, които можете да направите, защото веднъж прикрепен е трудно да се премахне - дори и да е грешен.


# 2: Повече се наслаждавате на приятелства

източникизточник

Имали ли сте някога приятел, с когото да разговаряте за каквото и да било? Можете да й разкажете най-дълбоките си тайни и да не се притеснявате какво мисли за вас, защото знаете, че тя ще ви обича точно така? Това е радостта от това, че сте в безприсъствено приятелство.

Когато можете да слушате тези, които обичате и цените по начин, който не им дава преценка за това, което са направили (или не са направили), вие се отваряте към приятелства, които преминават на съвсем ново ниво.

Ще можете да се насладите напълно на близостта, която създавате с някого, защото не се притеснявате дали те са „добри“ или „лоши“.


# 3: Вие сте по-продуктивни

Когато за пръв път се срещате с някого, колко време прекарвате да се опитвате да ги разберете от главата до петите, като работите, за да дешифрирате самата им същност?

Минават ли минути? Часа? Каквато и да е сумата, представете си, ако сте използвали това време на друго място, правейки нещо, което всъщност ще бъде да ти помогна за разлика от това, че ви карат абсолютно луд.

Вместо да работите толкова усилено, за да създадете преценка на някой, когото току-що сте срещнали, изберете да задържите чувствата си към тях, докато не научите повече информация. Използвайте това време, за да им задавате въпроси и да научите повече срещу просто да оставите ума си да се лута по идеи, които вероятно не би трябвало да започват.

# 4: Възможностите стават безкрайни

източникизточник

Когато преценявате човек или ситуация, вие по същество се поставяте в кутия. Вие решавате какво знаете и така умът ви затваря всякакви други възможности или решения. По същество ограничавате мисленето си и дори може да изключите идеално добри варианти.

Колкото по-отворен сте към факта, че може да има повече от едно обяснение защо нещата са такива, каквито са, толкова повече осъзнавате, че възможностите са безкрайни.

Поддържате креативността си на постоянно ниво и не сте останали само в един начин на мислене.

# 5: По-рядко изглеждаш като глупак

Проблемът с вземането на бърза преценка е, че рискувате да сбъркате. И ако някога сте карали някой да ви прави това, знаете колко потенциално може да бъде вредно.

Създаването на неправилна преценка, основаваща се само на поглед върху информацията, не прави никой полезен. Той поставя хората в отбрана, когато не е нужно да те правят, и те кара да изглеждаш глупав. Нито едно от тях не е необходимо, така че избягването им винаги е добра идея.

# 6: Ти си на по-високо ниво

Млада жена, наслаждавайки се на летен ден

Заедно с преценката идва и емоцията. И, колкото по-силна е вашата преценка, толкова по-силна е емоцията. Това означава, че резервирането на всякакви предварително създадени идеи ще ви спести много мъка и ще ви позволи да останете на по-високо ниво в процеса.

Пример за това е, ако работите с човек, който не дърпа теглото си. Започваш да се обезсърчаваш и ядосваш, защото сякаш вършиш цялата работа. Можете да го прецените като мързелив, невнимателен и липсващ добра работна етика.

Това, което може би не осъзнавате, е, че току-що са диагностицирани с основно заболяване и имат проблеми с концентрацията. Те са депресирани от съдбата, която стои пред тях и не знаят как да се справят.

Ако не сте преценили и не му попречите да не вдигне тежестта си, може да сте по-способни да видите, че нещата не са такива, каквито изглеждат, и се справяте с тях по подходящ начин. Издърпвате емоцията от ситуацията и можете да се справите с нея по положителен начин.

# 7: Животът е по-удовлетворителен

Чудите ли се някога какво прави децата толкова щастливи? Освен че нямат основни отговорности в живота, един от основните фактори е, че те не прекарват цялото си време, преценявайки хората и ситуациите в живота си. Те са това, което са и това е.

Можете да имате същото ниво на удовлетвореност от живота и удоволствие, просто като си приличате на деца и поддържате открит ум. Именно тогава виждате красотата във всичко и позволявате на нещата да говорят сами за себе си.

Не харчите цялото си време и енергия, опитвайки се да дешифрирате защо това или онова се е случило; не гледаш някой друг и се опитваш да играеш на психолог, като се вмъкваш в вдлъбнатините на ума им.

Спрете преценката си и просто се наслаждавайте на живота. Да, ще дойде момент, в който ще вземете преценка за нещата, но нека бъде след като разполагате с достатъчно информация, за да го направите интелигентно. Ще си спестите много мъка, ако действате по този начин.

7 Benefits of Being a Ragdoll Cat Owner (Септември 2021)


Тагове: съвети за самопомощ

Свързани Статии