Сухата кожа може да бъде наистина голям проблем. Понякога това не е само естетика; кожата ви всъщност започва да боли. За щастие има нещо, което можете да направите. Ето шест невероятно ефективни начина за лечение на прекомерно суха кожа.
1. Превенция
Разбира се, винаги е по-добре да предотвратите, отколкото да лекувате, а това означава да се грижите и за кожата си. Сухата кожа може да бъде предотвратена с подходяща защита.
Уверете се, че винаги защитавате кожата си от елементите. Слънце, вятър, студ, дъжд и климатици могат да нанесат сериозни щети на кожата ви. Пазете кожата си защитена, особено през зимните месеци, когато е наистина студено. Не излизайте с непокрита кожа и носете ръкавици и шалове.
Уверете се, че предпазвате и кожата си от слънцето, защото това ще направи кожата ви суха. Никога не излизайте без слънцезащитен крем и не се опитвайте да не стоите прекалено дълго на слънце. Забравете за безумно бронзовия цвят и абсолютно забравете за кабините за тен. Не само, че правят кожата ви суха, но могат да ви дадат и рак.
2. Натурални продукти
Всяка зима беше кошмар за кожата ми, докато не открих, че естествените сапуни и гелове за душ са новите ми най-добри приятели. Когато става въпрос за лечение на прекомерно суха кожа, наистина няма по-добър лек.
Естествените и органични сапуни и душ гелове са без всички онези неща, които всъщност биха могли да направят кожата ви още по-суха. Разбрах, че тези с козе мляко работят най-добре за мен и трябва да ги препоръчам. Също така, най-добре е да купите такива без аромат, защото нещата, които се използват за ухание, могат да добавят към сухотата на кожата ви.
3. Овлажнители с масло от ший и кленов сироп
Вече споменах маслото от шеа като едно от най-добрите неща за лечение на суха кожа. Сега бих искал да добавя и кленов сироп към това.
Най-добре е да използвате био масло от ший, но ако не можете да си го позволите, овлажнители с масло от шеа и кленов сироп ще ви свършат работа. Те дори не трябва да са прекалено силни - лосион за възстановяване на тялото на Garnier Skin Naturals с кленов сироп или Garnier Intensive 7-дневен възстановителен лосион с масло от шеа ще бъде добре.
4. Останете хидратирани
Вътрешната хидратация е също толкова важна, колкото външната, когато става въпрос за третиране на прекалено суха кожа. Опитайте се да пиете между 6-8 чаши вода всеки ден и поддържайте кожата си овлажнена.
Не забравяйте, че за всяка чаша кафе, която изпиете, ще ви трябват две чаши вода, само за да поемете течностите, които кафето е взело от вас. Същото важи и за чая и алкохола. Опитайте се да пиете предимно вода и пресни органични сокове.
Когато става въпрос за поддържане на кожата ви хидратирана, има две отделни мнения. Някои хора смятат, че винаги трябва да поддържате кожата си хидратирана, докато други казват, че всъщност трябва да оставите кожата си, за да се научите как да се защитавате. Това според мен може да мине само ако имате малки проблеми със сухата кожа. Ако кожата ви е наистина суха, не се опитвате да я рехидратирате, това ще доведе само до болезнени пукнатини.
5. Стойте далеч от горещите вани
Не само горещи вани, топла вода като цяло. Това означава и дълги горещи душове и дълги горещи бани, независимо колко много ги обичаме.
Душът всъщност отвежда влагата на кожата ви, а душът с наистина гореща вода е още по-лош. Никога не си позволявайте да излизате от банята с червена кожа. Вземете един душ на ден, най-много два. Нито един от тях не трябва да продължи повече от 10 минути.
6. Не прекалявайте с ексфолиант
Много жени смятат, че трябва ежедневно да ексфолират кожата си, за да предотвратят или излекуват сухотата. Това всъщност е напълно погрешно, защото свръх ексфолирането може да донесе повече лошо, отколкото добро.
Винаги, когато ексфолирате кожата си, премахвате мъртвите клетки. Това е напълно добре, стига да не го правите повече от два пъти седмично. Ексфолирането по-често уврежда живите клетки и това води до зачервяване и суха кожа. Винаги нанасяйте овлажнител след ексфолиране.
Следвайте тези шест стъпки и ще видите как лечението на прекалено сухата кожа всъщност не е толкова трудно. Разбира се, има неща, които трябва да се направят, но не е като да се навеждате назад, за да ги постигнете. И все пак, ако никой от тях не помогне, проблемът ви може да бъде по-сериозен и трябва да насрочите посещение при вашия дерматолог.
