Всички го искаме - перфектно, светещо лице. Лицето, което показва, че сме щастливи, успешни и доволни от живота и самите себе си. Е, познайте какво? Това изобщо не е толкова трудно за изпълнение, но трябва да запомните, че вашето здраве и начинът, по който се чувствате, са също толкова важни, колкото и продуктите, които използвате. Предлагаме ви 6 невероятни и лесни начина да направите лицето си блясък.
1. Хидратация
Ако искате красиво светещо лице, първото и най-важното нещо е добрата хидратация. Никой грим не може да ви помогне при суха кожа. Вътрешната хидратация е също толкова важна, колкото външната, така че на първо място - пийте много течности. Трябва да пиете между 6 и 8 чаши вода всеки ден. Не забравяйте, че за всяка чаша кафе, която пиете, трябва да изпиете две чаши вода, защото всъщност кафето ви дехидратира. По същата причина се опитайте да избягвате газирани напитки и алкохол.
Що се отнася до външната хидратация, имам една дума за вас - овлажнител. Вземете един за ден и един за нощ, тъй като те са различни и трябва да имате и двете, ако можете да си позволите. Прилагайте го ежедневно.
Преди да сложите грима си, нанесете овлажнител, за да защитите кожата си от сухотата, която гримът създава.
2. Здраве
Трябва да разгледате здравето си като много важен фактор за превръщането на лицето ви в блясък. Лоши навици като тютюнопушене и пиене нанасят много вреди на кожата ви и наистина трябва да се опитате да се отървете от тях.
Хранете се възможно най-здравословно - много зеленчуци и плодове, бяло месо и риба. Избягвайте червено месо, захар и преработена храна. Нещата, които ядете, се показват на лицето ви, така че започнете да се храните здравословно и лицето ви ще започне да свети. Това не е ракетна наука.
Освен това винаги, и имам предвид винаги, прилагайте слънцезащитен екран върху лицето си. Купете слънчев екран специално за вашето лице, защото той трябва да бъде с по-висок фактор от този, който прилагате към тялото си. Слънчевият екран трябва да бъде без алкохол, защото алкохолът прави кожата ви суха.
Регистрирайте редовно посещения при вашия лекар, за да проверите здравето си и посетете вашия дерматолог, ако имате проблеми с кожата си.
3. Кожни продукти
Не мислете, че закупуването на скъпи продукти за кожата е ключът към придаване на кожата си блясък. Следващия път, когато погледнете плодова маска за лице, обърнете я и прочетете съставките върху нея. Всички онези неща, за които не знаете какви са, са химията, която може да е лоша за вашата кожа. Защо да рискувам?
Вземете моя съвет и опитайте някои домашни продукти за кожа.
В случай, че кожата ви е мазна: направете тоник от вода, лимонов сок и розмарин. Поставете супена лъжица листа от розмарин в хаванче и ги смачкайте с кожичката, докато пуснат соковете. Прецедете това, за да получите само сока и го смесете със сок от 1 лимон и 1 чаша вода. Почиствайте лицето си с този тоник всяка вечер и нанасяйте овлажнител, както обикновено. По-евтино и по-здравословно.
От друга страна, ако кожата ви е суха, смесете паста, която сте направили от шепа ягоди с високо процентно съдържание на мазнини кисело мляко и я нанесете върху лицето си. Оставете го поне за половин час и след това изплакнете с топла вода.
Вие или някой, когото познавате, расте алое вера? Извадете сока от кактуса и го използвайте като тоник. Той прави кожата ви мека и помага за поддържане на кожата ви чиста. Можете също да използвате продукти от алое от магазина; просто се уверете, че те действително съдържат алое вера. Използвам и препоръчвам Aloe Activator от продуктите на Forever Living.
4. Вътрешно сияние
Най-добрият отговор на въпроса как да направите кожата си блясък би бил да се уверите, че светете отвътре. Това може да звучи като клише, но работи.
Стига да сте щастлив и удовлетворен човек, това ще се покаже на лицето ви и кожата ви ще сияе абсолютно. Това понякога не е много лесно да се достигне, но можем да ви помогнем и за това.
Винаги, когато се чувствате надолу по някаква причина, мислете за всички хубави неща. Трябва да имате неща в живота си, които ви правят щастливи и неща, за които си заслужава да живеете. Ако е по-лесно, направете списък на всички хубави неща в живота си. След като ги видите, ще откриете своя вътрешен блясък и удовлетворение, които ще бъдат видими на лицето ви. Съсредоточете се върху положителното. Животът е това, което правиш от него. Животът е добър, така че нека свети.
5. Грим
Разбира се, гримът е най-добрият приятел на всяко момиче, когато става въпрос за това лицето ви да свети. Но не забравяйте, че ако не постигнете нещата, за които вече споменахме, гримът не може наистина да ви помогне толкова много. И все пак, ако искате светещо лице, ето няколко съвета.
Преди да поставите основата си, нанесете малко овлажнител. Използвайте кожен коректор за покриване на всички малки дефекти по кожата. Изберете добре фондацията си и не съжалявайте за парите, които давате. Опитайте се да стоите далеч от професионалните продукти за грим, защото те са много по-здрави и могат да направят кожата ви суха. Вашата фондация също трябва да има фактор на слънчевия блок. Сложете възможно най-малко грим, защото всички тези продукти правят кожата ви по-бърза. Мислете дългосрочно. Колкото по-малко грим използвате, толкова по-добре ще изглеждате без него в дългосрочен план.
6. Усмихнете се
Няма нищо друго на този свят, което да накара лицето ви да свети повече от обикновена усмивка.Без значение как изглеждате, ако носите някакъв грим или не, хвърлете обикновена и искрена усмивка и лицето ви със сигурност ще свети. Изпъкнете от скучната тълпа.
Не се притеснявайте за усмихнатите бръчки; това са най-сладките бръчки, които една жена би могла да има. Те показват, че сте щастлив и приятелски настроен човек, жена, която е доволна от живота си. Усмихвайте се колкото можете, защото това не само ви прави да изглеждате страхотно, но и удължава живота ви (факт: щастливите хора живеят по-дълго)
Да направите лицето си сияние е по-лесно, отколкото може би си мислите. Просто следвайте нашите съвети и със сигурност ще изглеждате красиво.
