5 стъпки да станете супер жена!

5 стъпки да станете супер жена!
Всяка жена е приказна, сложна, невероятна и СУПЕР по свой начин! Но какво отнема да бъдеш жена, която е супер, а всъщност да бъдеш Супер жена ?! Прочетете и разберете!

Някои жени смятат, че да бъдеш Супер жена е всичко, което се появява на корицата на списание Vogue, да води Опра на бързо набиране и да играе социален тенис със Серина Уилямс. Макар че може да е вярно, че някои знаменитости са Супер жени, да бъдеш Супер жена няма нищо общо с това да си суперзвезда. Всъщност повечето Superwomen практически не са известни на света, защото да бъдеш Superwoman е всичко, което е специално за хората, които са от значение за теб - съпруга / съпругата, децата ти, семейството ти, приятелите и твоята общност.

И така, как човек става Супер жена? Какво трябва да направите, за да направите промяна в живота на хората, които са от значение за вас? Всъщност как изобщо ще разберете, че наистина докосвате живота на хората, които са от значение за вас?

Следващите стъпки обаче ще продължат да ви помагат да знаете със сигурност, че действията ви променят живота на хората, които обичате.


Стъпка 1: Определете кой има значение за вас

приятелки близо до железопътния път

Първата стъпка да станете супер жена е да идентифицирате хората, които са от значение за вас. Тази стъпка може да изглежда ненужна за повечето хора, защото вече знаем за кого се грижим. Обаче съставянето на списък с тези хора е много важно за останалите стъпки, които следват.

Освен това ще бъдете изненадани да откриете колко малко внимание отделяте на някои от хората, които иначе смятате за важни за вас. Да знаеш кой е важен за теб е едно, но да предприемеш действия, които ще покажат любовта ти към тях, е друго. Понякога дори сме склонни да забравяме хората, които са най-близо до нас, като ги приемаме за даденост. Това е често срещано сред двойките, които остават заедно дълго време.


Що се отнася до списъка, повечето хора започват със съпрузи и деца и след това преминават към родители, баби и дядовци, братя и сестри, преди да продължат по-нататък към разширеното семейство на чичовци, лели и братовчеди. Излизайки извън семейството, списъкът обикновено включва приятели и непосредствена общност - квартал, офис или място на дейност, място за поклонение, социален клуб и много други.

Стъпка 2: Решете как ще ги обичате

След като определите кръга от хора, които са от значение за вас, тогава трябва да определите това, което смятате, че би било най-добрият начин да ги обичате, да бъде от значение за тях. Но как мислите да обичате хората, които имат значение за вас? Или, просто казано, как обичаш?

Един трик, който повечето хора използват, за да отговорят на този въпрос, е да си зададат въпроса какво биха искали да чуят тези хора да казват за тях, след като ги няма. С други думи, ако имахте възможност да слушате как хората говорят за вас на вашето погребение, какво бихте искали да ги чуете да казват за това, което сте имали предвид за тях? Какви специални неща бихте искали съпругът ви да пише в некролога си? Какво бихте искали да кажат децата ви на погребението ви? С други думи какво наследство искате да оставите след себе си?


Стъпка 3: Организирайте се

жена пише на хартия

След като изброите нещата, които бихте искали те да ви запомнят, следващата логична стъпка ще бъде да започнете да правите тези неща. Това, което трябва да направите, е да съставите план и да решите как ще го приложите. Трябва да се организирате. Без план и стратегия, вашите добри работи ще продължат, но само за кратко.

Организирането е свързано с поставянето на цели и следването им. Целите ще ви помогнат да останете съсредоточени, както и да следите напредъка. Най-простият начин за определяне на целите е да обмислите какво искате да постигнете в края на всичко, да го разбиете на по-малки краткосрочни цели, които ще постигнете, правейки малки неща ежедневно или седмично, месечно или годишно.

Например, ако до края на живота си искате хората, които имат значение за вас, да ви помнят като любящ и грижовен човек, това ще стане вашата основна цел. За да постигнете тази цел, ще трябва да я разбиете на по-малки цели, известни също като цели, които са уникалните и различни начини да бъдете любящ и грижовен човек към различни хора от вашия списък.

Но как да постигнете тези цели? Как например обичате и се грижите за застаряващите си родители? Постигате целите си, макар и дейности. Например, можете да постигнете целта си да бъдете любяща и грижовна дъщеря на застаряващите си родители, като осигурите техните физически и психологически нужди като пребиваване при тях или предоставяне на услуга за подпомагане на живота и редовно ги посещавайте. С други думи, дейностите ще ви помогнат да постигнете целите си, което от своя страна ще ви доведе до вашата цел.

Целта да бъдеш супер жена се изпълнява чрез постигане на целите да бъдеш супер съпруга, супер мама, супер дъщеря, супер предоставяща уникални актове на любов и грижа на всеки човек или група хора, които държиш скъпо на сърцето си.

Стъпка 4: Обичайте стил Superwoman!

След като сте дефинирали ясно целите, целите и дейностите, следващата ви задача е да се концентрирате върху дейностите и малкото друго. Ако четенето на картата ви беше правилно и сте намерили маршрутите, които трябва да следвате, за да стигнете до мястото, където искате да отидете, всичко, което трябва да направите, е да се концентрирате върху шофирането. Можете да проверите пътните знаци, но със сигурност не е нужно да преглеждате картата си всяка следваща минута, за да видите дали сте на правилния маршрут.

В сравнение с шофирането и четенето на карти, това е най-лесната стъпка, особено за жените. Жените са по естествен начин да бъдат любвеобилни и грижовни. Жените ежедневно докосват живота на съпрузите си, децата, приятелите и дори техните общности.

Една жена ще помогне на другарката, бореща се с децата си във влака; жена ще се обади и утеши приятел, който изпитва трудности с шефа си на работа; една жена ще отнеме няколко минути, за да седне до 10-годишното си дете, което изпитва трудно време с побойник в училище и да му каже, че е по-добре от побойника, защото всички побойници са страхливци. Жените ще правят всичко това, без да им се налага да мислят или планират. Просто ги вземат в крачка. Мъжете, от друга страна, трудно могат да извадят боклука, без първо да го поставят в списъка за задачи.

И така, ако по природа жените са супер жени, тогава какъв е смисълът на тази статия, ще попитате? Въпросът не е да научите жените как да бъдат любящи и грижовни. Въпросът е просто да им помогнете да станат по-ефективни и ефективни, като се уверите, че естествената им способност за обич и грижа е насочена и планирана. Целта тук е да помогне на жените да подредят своите обичащи и грижовни приоритети. Те не трябва да поглеждат назад и да установят, че въпреки всичките им усилия, много малко или изобщо нищо не е направено за някои, ако не за всички хора, които имат най-голямо значение.

Стъпка 5: Не забравяйте да се грижите за супер жена

Няма да имате полза за хората, които са от значение за вас, ако винаги сте болни и уморени. Ако нещо, вместо да станете човек, когото цените, ще станете бреме, тъй като всички ще започнат да се притесняват за вас. Това може да се случи лесно, ако забравите първо да се грижите за себе си.

Най-ценното предимство, което имате в живота, сте себе си. За да постигнете всичко, което трябва да сте живи и здрави. Ето защо е важно да се уверите, че функционирате добре по всяко време, като се грижите добре за тялото, ума и душата си.

Грижата за тялото ви се основава на три неща: хигиена, диета и упражнения. Трябва да поддържате чистотата на тялото и дрехите си по всяко време. Трябва да ядете балансирана диета и точното количество. И трябва да правите редовни упражнения. Ако ръцете ви са пълни, намерете време да правите разходки всеки ден или всеки друг ден.

По същия начин можете да поддържате ума си в добра форма, като се уверите, че получава достатъчно упражнения, както и почивка. Упражнявате ума си, като се образовате за неща, които са важни за вас. Най-добрият начин да направите това е като четете книги и списания, които ви харесват, както и посещавате семинари и курсове. Вие почивате ума си, като всеки ден имате лично спокойно време, редовно си почивате и ходите на почивка, поне веднъж годишно.

Душата ви също е същество, което изисква правилна хигиена, хранене и упражнения. Хигиената на душата означава да държите душата си далеч от неща, които са духовно неприятни като нечестив език и неморално поведение. Упражнението на душата ви се извършва чрез актовете на любов и грижи, които за щастие вече ще правите като Супер жена.

Точно както тялото ви се нуждае от физическа храна всеки ден, така и вашата душа се нуждае от духовна храна ежедневно. Намерете своя Бог и се свържете с Него - каквото и да е това. Прекарайте известно време в началото на всеки ден, за да провеждате разговор сам на един с вашия Бог. Прекарайте част от това време, за да научите повече за Него, като прочетете Неговото слово от Тората, Библията, Корана или каквато и да е литература, използвана като ръководство за вашата религия. Дори да не вярвате в Бог, все пак вярвате в нещо - най-вече. Отделете време, за да се свържете със своето вътрешно аз и да се приведете в съответствие с центъра си в началото на всеки ден.

Ако поддържате тялото, ума и душата си в добра форма, не само ще избегнете тежестта за самите хора, чийто живот се опитвате да докоснете, но ще бъдете успешни в стремежа си да станете Супержени.

Не забравяйте, че да бъдеш Супержени означава да бъдеш ценен и оценен от онези, които държиш скъпо на сърцето си. Като жена, вие вече сте създадени да обичате и да се грижите за другите. Само с малко насочване и планиране жената във вас ще се извисява до височини, за които никога не сте мечтали, и ще ви донесе мир отвъд онова, което парите и славата могат да ви донесат: спокойствието, което идва от това да знаете, че някой е по-добре заради вас.

И вие можете да го направите. Започвайки точно сега, точно тук.

Какво мислите, че прави някого Супер жена? Споделете с нас вашите идеи и мисли!

Muscle Damage - 5 грешки които правят жените във фитнеса част 1 (Септември 2021)


Тагове: вдъхновяващи жени съвети за съвети за успех

Свързани Статии