4 начина да започнете да изпълнявате списъка си с кофи

4 начина да започнете да изпълнявате списъка си с кофи

Независимо дали става въпрос за каране на парашутисти, туризъм в Норвегия или присъствие на плажно парти на пълнолуние в Тайланд, всички имаме списък с неща, които бихме искали да правим в живота. Ето как да стигнете до всичко!

Списък с кофи е списък с преживявания и постижения, които би искал да постигне индивид преди да умре. Това могат да бъдат по-малки цели, като например да получите работа, която сте искали от дълго време, или може би нещо много по-амбициозно, като например да посетите Мачу Пикчу или да станете свидетели на Северното сияние.

Терминът наистина стана част от всекидневния разговор, когато през 2007 г. излезе филмът „The Bucket List“ с участието на актьорите Джак Никълсън и Морган Фрийман. Технологиите дори започнаха да се преплитат с концепцията и са създадени платформи като BucketListly и приложение за мобилни телефони iWish, които да помогнат на хората по целия свят да осъществят мечтите си.

Списъкът с кофи обаче може да звучи малко твърде причудливо за онези, които смятат себе си за по-строги и прагматични. Може да изглежда малко пресилено или плашещо за интровертите.


Въпреки че, както казах, списъкът ви не трябва да е пътеводител за откриване на света. Става въпрос за записването на личните ви цели, независимо дали са големи или малки, и да изпитате радостта от постигането им през вашия невероятен, крехък и красив живот.

Ето четири прости начина да започнете да пресичате нещата от списъка си.

1. Оставете парите настрана

Млада жена с долари в ръце


Една от целите ви скъпа ли е? Независимо дали изплащате дълг за студентски заем или летите до Бали, Индонезия, ще трябва да кашляте някои сериозни пари. Като бавно отделяте малко пари всеки месец, ще имате доста малко спестявания в края на годината; ако продължите да отделяте пари настрана, след няколко години ще постигнете доста малко финансови цели.

Един от начините да спестите пари, които да оставите настрана, е да спрете абонаментните услуги и да запазите само тези, от които наистина имате нужда. Например, може би сте решили да дадете на Netflix вихър, но не гледате толкова телевизия и не сте любител на филма, но решихте, че ще го запазите, защото това е 8 долара на месец?

В дългосрочен план това може да бъде много. Това е приблизително 96 долара на година, които търсите да плащате за нещо, което всъщност не използвате. Това може да се постави в джоба и да се спести за нещо по-смислено за вас.


Същото важи и за платформата, която използвате за вашия собствен уебсайт (която вече не е активна, така че отменете този абонамент!) Или други услуги, като например да сте член на AdoreMe VIP и да плащате за месечен достъп до офиса на Microsoft (опитайте да използвате безплатни продукти като Google Документи вместо това).

Други начини за спестяване включват запазване на промяната в чантата (тя наистина започва да се натрупва) в торба или буркан. След като сте събрали еднократна сума, пребройте всичко в машина Coinstar в местния магазин за хранителни стоки. Можете също така да използвате купони в магазини или точки за награди, които се предлагат на някои дебитни и кредитни карти.

2. Потърсете подкрепа

винтидж колаж от пощенски картички

Едно от най-готините неща за смесването на технологиите с концепцията за списък с кофи е, че платформи като BucketListly ви позволяват да разказвате на света за мечтите си и да общувате с други потребители, които имат подобни елементи от списъка или дори много различни, и все още са изпълнен със същата амбиция и надежда, че и ти.

iWish е друго приложение, което може да ви помогне да изпълните лични цели. Приложението разполага с красиви снимки за вдъхновение и мотивация за изпълнение на вашите цели, независимо дали те са уелнес, пътуване, кариера или други. Освен това ви помага да проследите напредъка си в постигането на целите си.

Подкрепата може да бъде под формата на семейство, приятели, онлайн потребители и дори дъски за снимки и вдъхновения. Дъската за вдъхновение е наистина страхотен проект за тези, които се наслаждават на занаятите, и това отнема само малко време.

Един уикенд, отделете известно време, за да вземете табло за плакати или по-голямо парче хартия / картон и някои стари списания. Преминете през списанията и изрежете снимки, които представляват всичко, което се опитвате да постигнете, независимо дали пътувате до Таити за меден месец, опитвате се да свалите 20 паунда или се опитвате да изплатите дълга по кредитна карта.

Направете колаж от тези снимки и го украсете с всякакви материали! Обичам да използвам шарени строителни хартия, пластмасови скъпоценни камъни и стикери.

3. Използвайте закона на привличането

източникизточник

Този процес на изработка на дъската за вдъхновение попада в практиката на визуализация, за която се казва, че е невероятно ефективен начин да нарисувате нещата, които искате в живота си. Когато визуализираме, мислим какво искаме, било то чрез дъска за вдъхновение, медиация или други средства.

Когато се съсредоточим върху това да си представим как би се чувствало и колко щастливи бихме да постигнем каквито и цели да имаме, ние ги вкарваме в живота си. Енергията е много мощно нещо!

Законът за привличането е феномен, който става все по-популярен с излизането на книгата „Тайната“. Философията зад закона на привличането е, че ние създаваме свои собствени реалности и по този начин можем да привлечем добро в живота си, ако искаме, но също така можем да привлечем негативни чувства и събития, ако решим да се задържим върху тях (т.е. болест или загуба на пари).

Когато се опитвате да изпълните списъка си с кофи, отделете 10 минути всяка сутрин или вечер и помислете какво искате да изпитате.Ако наистина искате да отидете на круиз през гръцките острови, помислете за всички забележителности, вкусове и аромати, които ще можете да изпитате.

Помислете как бризът ще премине през косата ви и миризмата на океана, докато сте на кораба. Ако искате да изпитате това с някой, като вашия партньор, представете си какво би било да ги имате до себе си.

Вижте това видео в YouTube за това как да използвате закона за привличането:

4. Не забравяйте да започвате с малки винаги

жена, пиеща кафе от Уестминстърския мост

Не е нужно да си поставяте невероятно големи цели и да се чувствате нещастни, когато те не се случват бързо или изцяло. Например, ако искате да отидете на пътуване из Европа, се стремете да отделите достатъчно пари, за да видите само Лондон или Франция.

Разбиването на по-големи цели на по-малки може да ви помогне да се почувствате изпълнени и да ви покаже, че можете да изпълнявате части от списъка си.

Отчитайте всяка стъпка по пътя като триумф. Просто спестяването на достатъчно пари, за да направите нещо от списъка си с кофи, трябва да ви накара да се чувствате добре.

* Животът е пътешествие

Делфин плаж панорама Канкун

Най-важното нещо, което трябва да запомните, докато се опитвате да постигнете нещата, които слушате в списъка си с кофи, е, че животът е пътуване. Не става въпрос само за това, което сме в състояние да постигнем, но и уроците, които научаваме по пътя, хората, които срещаме и преживяванията, през които преминаваме.

Разбира се, стигането до Канкун и плуването в спиращи дъха сини води би било фантастично, но всички малки стъпки по пътя, ако спрем да ги забележим и оценим, ще направят преживяването по-богато, а животът ни просто малко повече.

Увеличи печалбите си - ПРАВИЛОТО 20/80 на Вилфредо Парето | Flashgate Ltd. (Март 2024)


Тагове: списък с кофи

Свързани Статии