Всички мечтаят да имат перлено-бели зъби, без петна или плака. Повечето хора смятат, че зъболекарите и скъпите избелващи зъби са единственият начин за постигането му. Грешка! Ако искате да възстановите вашата красива и светла усмивка, прочетете по-долу и открийте 3 приказни начина да направите естествено зъбите си по-бели.
1. Содата за хляб е много ефективно средство за отстраняване на петна
Сода за хляб или натриев бикарбонат е водоразтворим минерал, намиращ се в естествени извори, както и произведен изкуствено за различни цели. Често се добавя към наличните в търговската мрежа пасти за зъби, за да се подобри тяхното избелващо действие.
Когато се разтваря във вода, содата за хляб освобождава свободни радикали, които проникват в емайла на зъба и променят молекулите на петна от по-тъмни към по-светли.
Следователно содата за хляб е много ефективна за почистване на неестествена плака от зъбните повърхности и премахване на петна, причинени от дим, кафе и други фактори. Това е естествен абразив, много по-малко агресивен от другите.
Начин на употреба:
- За да придадете на зъбите си по-бял вид, смесете 1 чаена лъжичка сода за хляб с достатъчно вода, за да постигнете кремообразна паста. Използвайте тази паста за миене на зъбите, след това изплакнете и почистете отново с пастата за зъби.
- Изсипете малко количество водороден пероксид в 1 чаена лъжичка сода за хляб, за да образувате паста и внимателно измийте зъбите си с нея. Можете да добавите малко количество от обикновената си паста за зъби към тази смес, за да подобрите вкуса.
Внимание:
Мийте зъбите със сода за хляб само веднъж седмично, защото прекомерната употреба на натриев бикарбонат може да повреди зъбния емайл.
2. Ягодите са естествени избелващи средства
Яжте толкова ягоди, колкото искате! Те са страхотни съюзници за това, че правят зъбите ви по-бели и ви дават ярка и красива усмивка.
Ягодите, подобно на много други плодове, съдържат малеинова киселина, естествен избелващ агент, използван в много продукти за промиване на уста, паста за зъби и избелване на зъби.
Малеиновата киселина е кристално, безцветно съединение, което има стипчиви свойства, много полезно за разтваряне на петна, причинено от кафе, вино и дим. Това е естествено почистващо средство, което премахва промяна на цвета на зъбната повърхност и намалява появата на кафяви петна.
Начин на употреба:
- Използвайте вилица, за да омесите 2 или 3 ягоди в каша. Нанесете ягодова каша върху мека четка за зъби и я разстелете върху зъбите. Оставете го да престои 5 минути, след което изплакнете. Можете също да миете зъбите с ягодова каша за няколко минути, преди да използвате обикновената си паста за зъби.
- Другият начин да се възползвате от съдържащата се в ягодите малеинова киселина е да нарежете ягода на две, да я разтриете върху зъбите си за 2 или 3 минути и след това да изплакнете и да миете с паста за зъби.
- За да постигнете по-голям ефект, можете да добавите малко количество сода за хляб в ягодовата каша.
Внимание:
Не прилагайте ягодна каша върху зъбите си повече от веднъж седмично, тъй като твърде много малеинова киселина може да бъде вредна за зъбния емайл. Винаги мийте зъбите си след това, като използвате обикновената си паста за зъби.
Ягодите съдържат и захар, която определено не бива да оставяте на зъбите си!
3. Хрупкавите плодове и зеленчуци са отлични, невредни абразиви
Яжте ябълка на ден и ще държите зъболекаря далеч. Суровите и хрупкави плодове и зеленчуци са естествени четки за зъби, които действат като почистващи и премахващи петна, без да причиняват никакви щети на зъбния ви емайл.
Пресните хрупкави плодове и зеленчуци, като ябълки, моркови, целина, стрит боб и карфиол, съдържат целулоза и фибри, които действат като естествени абразиви, които елиминират бактериите, премахват последните обезцветяване, полират зъбите и стимулират венците. Те също така увеличават отделянето на слюнка, която отмива вредните хранителни частици.
Ако сте яли боровинки или сте пили кафе, вино или червени боровинки и гроздов сок, е добър навик да ядете ябълка веднага след това.
Всичко обобщено, всеки ден трябва да жабувате по пресни и хрупкави плодове и зеленчуци - това не само ще е от полза за вашите зъби, но и за цялостното ви здраве!
Заключение:
Сода за хляб, ягоди, хрупкави плодове и зеленчуци! Замисляли ли сте се дори, че такива прости и естествени средства крият толкова много мощни ефекти? Вижте ги и се уверете сами! Ако знаете някои други начини да направите зъбите си по-бели по естествен начин, моля, споделете ги по-долу.
