3 лесни и вкусни коктейли с ниско съдържание на калории

3 лесни и вкусни коктейли с ниско съдържание на калории
Кой казва, че целият алкохол трябва да ти даде ужасното бирено черво! Ето вкусни нискокалорични коктейли, които всъщност ще отслабят тази линия на талията.

Когато сте решили да се забавлявате с приятелите си през нощта, никога не искате да се притеснявате за това, което всяка напитка ще добавя към увеличаващата ви талия. Нощуването на момичета би трябвало да се забавлява и да се чувствате добре!

Какво ще стане, ако ви кажа, че можете да направите коктейли, които всъщност ще изгарят мазнините, докато ги пиете? Невероятно, нали?

Събрах само най-вкусните нискокалорични коктейли, използвайки естествени съставки, изгарящи мазнини, така че можете да ги отпивате с радост, знаейки, че всъщност сваляте сантиметри от линията на талията.


1. Бери Блъндър

Бери Блъндър - 2

Тази вкусна напитка извежда мимозите на следващото ниво. Никога дори няма да разберете, че всъщност изгаряте мазнини, докато получавате вкусно бръмчене.

Как работи: Канелата е силата за изгаряне на мазнини на този коктейл. Мазнините, които съхранявате в корема, се наричат ​​висцерални мазнини. Основният компонент на канелата, нещото, което всъщност й придава аромат, се нарича цинамалдехид.


Този компонент е отговорен за подновяването на метаболизма ви и предимно изгарянето на висцералната мазнина, която ви дава тази нежелана торбичка.

Съставки

  • Къпини
  • Портокали (портокали на пъпа, ако е възможно)
  • канела
  • водка
  • шампанско

инструкции


Хвърлете 5-8 къпини в шейкър и ги задушете / разбийте, докато има доста малко сок. Сок половин портокал (или пълен портокал, ако е доста малък) и добавете сока към шейкъра. Добавете 1 унция водка и една чаена лъжичка канела. Добавете 3-4 кубчета лед и разклатете за 30 секунди.

Прецедете сока в флейта от шампанско или висока чаша. Отгоре го намажете с всяко бяло шампанско и гарнирайте с портокалов обрат и няколко къпини. Поръсете го с канела.

Насладете се на своя освежаващ, вкусен и с ниско съдържание на мазнини / кал. напитка!

2. усукан конен арнолд

Готови ли сте за обрат на вашия класически Арнолд Палмър? Тази напитка е не само чудесна за горещите летни дни, но ще ви помогне да хвърлите тази нежелана мазнина, като същевременно ви дава желания от вас шум.

Изкривен конен арнолд - 2

Как работи: Зеленият чай обогатява метаболизма ви и го поддържа през целия ден. Кофеинът в зеления чай леко стимулира метаболизма ви и го поддържа да работи с по-висока скорост с часове.

Краставиците работят, за да ви поддържат по-хидратирани, отколкото ако пиете някоя друга напитка, а ментата всъщност предизвиква отделяне на излишната жлъчка в жлъчния мехур, което стимулира храносмилането на мазнините.

Съставки

  • Зелен чай
  • Ментови листа
  • краставица
  • лимон
  • Обикновен сироп (равна част захар или подсладител по ваш избор и вода, сварена в тенджера, докато цялата захар се разтвори)
  • водка

инструкции

Долейте 2 чаши вода до кипене в средно голяма тенджера. Изключете горелката и добавете 1 пакетче зелен чай. Оставете го да стръмно за 3-5 минути. Поставете чая в хладилника да се охлади. Омесете 3-5 парчета краставица и 5-7 листа мента заедно в шейкър.

Добавете 2 супени лъжици лимонов сок, прясно изцеден. Добавете 1½ унции водка и 1 супена лъжица обикновен сироп. Разклатете за 30 секунди и изсипете върху лед. Отгоре го намажете със зелен чай. Гарнирайте с лимонов клин, резен краставица и лист мента.

Ще останете хладни и стройни това лято с Мента магия.

3. Пом страст

Pom Passion - 2

Ако искате най-добрата освежаваща напитка след дълъг ден и дори през горещ слънчев ден, тогава Pom Passion е за вас.

Как работи: Грейпфрутът е известна горелка за мазнини. Грейпфрутът не помага само на тялото, като изгаря лесно достъпните мазнини, но също така работи за изгаряне на мазнините, които се съхраняват в тялото ви.

Наровете всъщност предотвратяват усвояването на мазнините от тялото ви. Доказано е, че те блокират триглицеридите (мазнините, които влизат в кръвта ви и причиняват неблагоприятни ефекти).

Босилекът допринася и за загубата на мазнини, като ускорява метаболизма ви и освобождава тялото ви от излишни примеси, които допринасят за увеличаване на теглото.

Съставки

  • Грейпфрут
  • Нар (или сок от нар)
  • босилек
  • водка
  • Искряща вода
  • Обикновен сироп (по избор)

инструкции

В шейкър добавете 1/3 чаша семена от нар и ги омесете, докато хрускането спре (ще го чуете). След това сокът от половин грейпфрут и добавете сока към шейкъра.

Нежно накълцайте 3 листа босилек и добавете към шейкъра. Сложете 1 чаена лъжичка обикновен сироп в шейкъра и добавете 1 унция водка към шейкъра. Добавете няколко кубчета лед и разклатете за 30 секунди.

Прецедете сока върху лед и го долейте с газирана вода. Гарнирайте с клин от грейпфрут, лист босилек и 5-10 семена от нар.

Насладете се на нелепата си освежаваща, изгаряща мазнини напитка с приятелите си!

Пиенето не трябва да означава сваляне на килограми! Останете във форма и кльощава това лято с няколко коктейла, които са предназначени за взривяване на телесните мазнини. Имате ли някаква специалност, ниско кал. коктейли?

Кето-режим: Какво ям през седмицата (Септември 2021)


Тагове: коктейли

Свързани Статии