Чувстваш ли се самотна? Ето 12 начина да преодолеете това чувство и да превърнете самото си време в нещо, което всъщност очаквате с нетърпение!
Има сам и има самота. Въпреки че са два много сходни термина, те имат много различни значения. Едното е напълно неемоционално, а другото, добре, че може да ти разбие сърцето, ако го позволиш.
Разликата между това да си сам и да си самотен
Да си сам просто означава да си сам, както в, няма никой друг да е около теб. Можете да сте сами вкъщи, например, което означава, че там няма никой друг освен вас, но можете също да сте сами на публично място, което предполага, че други може да са в близост до вас, но те не са с вас.
Да бъдеш самотен, от друга страна, е съвсем различно. Това е чувство срещу състояние на битие - такова, което повечето хора се опитват да избегнат, защото това е емоция, основана на липсата. По-конкретно, това е липсата на някой, с когото да прекарват времето си. За предпочитане е някой, на когото се радвате.
Можеш ли да си самотен дори когато не си сам? Разбира се, че можеш. Можете да седите до някой, но все пак да се чувствате много сами, ако не се свързвате или общувате. Хората в неизпълнени връзки непрекъснато минават през това.
Но вие също можете да сте сами, без да сте самотни. С други думи, не можете да имате никого около себе си и да сте напълно доволни. Така че, ако се окажете с никой, който да ви прави компания, ето 12 неща, които можете да направите, за да ви развеселите и да направите самото си време нещо, което всъщност очаквате:
# 1: Стани рок звезда
източникКогато сте единственият наоколо, той създава най-доброто време да се свържете с вашата дива момиче и да станете онази рок звезда, която винаги сте искали да бъдете. Облечете се в някои суперзвездни облекла (можете да намерите забавни парчета облекло и аксесоари в магазини за спестени или втора ръка за почти нищо на цена) и се преструвайте, че сте на сцената пред хиляди фенове. Чувствайте се свободни да пеете сърцето си! Никой не е там, който да чуе вашия изключен глас.
# 2: Свържете се с тихата си страна
Повечето жени в днешно време желаят да имат малко спокойно време, така че вместо да изглеждате като лошо нещо, помислете за всички останали жени, които знаете, които биха искали да сте в момента. Те ще дадат всичко, за да имат малко спокойствие и тишина - единственото нещо, което имате, те не правят.
Наслаждавайте се на своите, като медитирате или просто седите в пълна тишина. Може да се почувствате неловко в началото, особено ако обикновено сте в движение, но вероятно ще дойдете да очаквате това време само след известно време, защото всъщност можете да чуете как мислите; нещо, което може би не сте чували от доста време.
# 3: Достигане на цел
Ако се чувствате изгубени, когато никой друг не е около вас, можете да се разсеете, като действително сте продуктивни. Поставете си цел и използвайте самото си време, за да предприемете необходимите стъпки, за да я постигнете. Това ще ви остави да се чувствате горди от постигнатото и да мислите за други цели, които искате да постигнете.
# 4: Поглезете се
източникКогато сте сами, можете да се поглезите без нито една извинена вина, тъй като не е нужно да отклонявате исканията на другиго за вашето време. Просто се потапяте във всичко, което ви кара да се чувствате добре и да се чукате с останалия свят. Така че, изкъпете се, дайте си мани или седнете на верандата и си вземете слънце - всичко това е за вас в този момент.
# 5: Бъди отвратителна
източникЕдно страхотно нещо да си сам е, че можеш да бъдеш отвратителна, без да се притесняваш, че някой друг ще те съди. Седнете на дивана с висящите си черва или изригвайте толкова силно, колкото можете да се опитате да го задушите. Този тип поведение превръща самотата в чудесна възможност да се свържете с по-малко от женската си страна.
# 6: Загубете се в света на някой друг
Ако останеш сам, те кара да се чувстваш самотен, изгуби се в света на друг, като вземеш и прочетеш книга от любимия си автор. Времето ще лети толкова бързо, когато се включите в нечий друг приключения, че ще ви се иска да имате още повече време сами да видите какво ще се включат в следващите!
# 7: Насладете се на природата
източникТрудно е да се насладиш истински на природата, когато някой друг е наоколо, защото този конкретен акт изисква пълно и пълно мълчание. Намерете спокойно място, където да седнете, където можете да гледате как животните играят и да слушате звуците на дърветата или водата и оставете Майката природа да ви държи заета. Всъщност, ако имате животни и майката природа около себе си, всъщност не сте сами.
# 8: Работете пот
Упражнението е чудесно нещо, което трябва да направите, когато сте самотни, защото освобождава ендорфини, които са добри хормони, които ви карат да се чувствате по-щастливи и пълни с живота - точно от това, от което се нуждаете, ако сте на самотната страна.
# 9: Гледайте шикозен флик
Шикозните фликове обикновено са сълзотворни, което прави самото време прекрасно време да го гледате. По този начин не е нужно да седите до някой друг и да блъскате през филма. Можете да ридаете толкова силно, колкото искате, защото там няма кой да ви притиска или да им търкаля очи.
# 10: Увлечете се в своите страсти
източникСамотата понякога е резултат от скука, но и двете могат да бъдат излекувани, ако се включите в страстта си. Вземете хоби, което можете да направите сами, и го направете нещо, което обичате.Някои идеи могат да включват кръстосан бод, фотография, рисуване - основно каквото ви кара да се усмихвате!
# 11: Мечта
Не е нужно да правите нищо през времето си сами, за да сте щастливи. Можете просто да се насладите на факта, че няма къде да отидете и няма какво да правите и да използвате времето си за мечтаене. Помислете за това, за което искате да мислите, без да бъдете нарушавани от реалността.
# 12: Просто бъдете себе си
източникКогато сте сами, можете просто да бъдете себе си. Не е нужно да обличате щастливо лице или да се опитвате да угаждате на никой друг и може да прави каквото си пожелаете, когато пожелаете. Много е освобождаващо.
Не гледайте да бъдете сами като проклятие. Вместо това, гледайте на това като на едно просто удоволствие, което много жени биха искали да имат и му се радват, защото твърде скоро някой вероятно ще ви помоли да направите нещо. Тогава вече няма да сте сами.
Снимка на корицата: tumblr.com
