Слизането от дупетата ни, за да се отправим към фитнеса понякога е само половината от битката. Завършването на силната тренировка понякога може да бъде проблем, но тези мелодии ще ви държат мотивирани.
Опитът да се впише тренировка в нашето ежедневие понякога може да е проблем. Може да се окажете, че се събуждате час по-рано за бягане с ранните щрангове или може да донесете смяна на дрехите за бърза тренировка след работа.
Да отидете на фитнес е едно нещо, но поддържането на нивото на вашата енергия е много по-лесно, когато имате перфектен списък за игра.
Ако се опитвате да се мотивирате по време на и между повторенията си, разгледайте тези 10 песни, които ще ви мотивират да се натискате през цялата тренировка.
„Дишайте“ от Fabolous
Този хип хоп трак е перфектната комбинация между това да се мотивирате и също така да се разхождате чрез упражненията си. Понякога обичаме да изпреварваме себе си, когато става въпрос за определени тренировки и рутинни процедури, и тази смачка мелодия непрекъснато ще ви напомня, че „трябва да дишаш!“
Тази песен не само ще ви даде шанс да се темповете, но и ще ви мотивира да надминете конкуренцията си.
Текстове, които обичаме: Вижте, сърцата им нахлуват / започват да карат / Но аз съм толкова бърз, когато издухвам /, че не могат да дишат / В присъствието на мъжа / Вашето бъдеще изглежда по-добро от миналото ви
„Не можем да ни задържим (с участието на Рей Далтън)“ от Macklemore & Ryan Lewis
Малко след огромния си хит „Thrift Shop“, Маклемор и Райън Люис изпуснаха втория си сингъл „Не мога да ни задържаме“. Това е друга песен, идеална за тренировка, особено ако работите с повторения. Стиховете са бързи и оптимистични, за да поддържате тялото си да се движи, а припевът се забавя и ви дава малко време да се възстановите преди следващия сет.
Текстове, които обичаме: Можем ли да се върнем / Това е моментът / Тази вечер е нощта / Ние ще се борим ', докато свърши / И така, ние вдигаме ръце, като таванът не може да ни държи / Както таванът не може да ни държи /
„Залата на славата (с участието на Will.I.Am) от сценария
Ако имате нужда от плейлист с висок интензитет през цялото време, „Hall of Fame“ може да не е песента за тренировка за вас. Тази песен има сравнително по-бавен темп, който е идеален за охлаждане. Въпреки че ще достигнете края на тренировката си с тази песен, те все още постоянно ви мотивират да бъдете „шампион“.
Текстове, които обичаме: Можете да хвърлите ръце нагоре / Можете да биете часовника / Можете да местите планина / Можете да счупите скали / Можете да бъдете господар / Не чакайте късмет / Посвещавайте се и ще намерите себе си / Стоите в зала на славата
„Да вървим (с участието на Не-Йо)“ от Калвин Харис
Докато повечето от тези песни са хип хоп, ако търсите песен, която ще ви накара да искате да танцувате, тъй като ви мотивира да прокарате, определено ще се насладите на тази мелодия на Калвин Харис. Тази песен включва бърз танцов ритъм до гласа на Ne-Yo, който ви казва да натискате себе си, защото няма време по-добро от настоящето!
Текстове, които обичаме: Да тръгваме / Не оправдавайте се сега / Говоря тук и сега / Говоря тук и сега / Не е за това, което сте направили / Това е за това, което правите / Всичко е за това къде отиваш / Без значение къде сте били
„Губи се“ от Еминем
Вероятно една от най-известните му песни „Lose Yourself“ определено е песен, която ще ви накара да се състезавате с кръв и мотивацията ви да рита. Тази песен не само беше достатъчно велика, за да спечели награда на Оскар, но и текстовете са изпълнени с напомняния от Еминем, за да се възползвате максимално от всяка възможност, дори възможността да изгорите няколко допълнителни калории!
Текстове, които обичаме: Ако сте имали / Един изстрел / Една възможност / Да изземете всичко, което някога сте искали / В един миг / Бихте ли го заснели / Или просто го оставяте да се подхлъзне
„Запомнете името (с участието на стилове отвъд)“ от Форт Миньор
Определено сте чули гласа на тази песен, който ще ви държи мотивирани по време на вашата тренировка. Когато чуете тази песен, може да разпознаете гласа на Майк Шинода от Linkin Park. Когато той сформира друга група, Fort Minor, те издават този сингъл от 2005 г., в който всички бяха готови да се удрят във фитнеса.
Текстове, които обичаме: Това е 10% късмет / 20% умение / 15% концентрирана сила на волята / 5% удоволствие / 50% болка / и 100% причина да запомните името
„Пусни света“ от Бионсе
Ако има някой, който може да ви даде възможност по време на тренировка, това определено ще бъде Бионсе. Ако се напъвате чрез кардио или се опитвате да добавите повече тежест към стелажа, Queen Bey ще ви направи готови да прокарате всяка тренировка.
Текстове, които обичаме: Които управляват света? Момичета!
„По-силен“ от Кание Уест
Йези определено се справи с Дафт Пънк, когато извади песента им за парчето си „По-силен“ извън неговия Абитуриентски албум.Кание Уест взема уменията си за рапване и го смесва с танц / електронен ритъм за тази песен, която постоянно ви напомня да натискате „по-силно“, правите „по-добре“, „вървете“ по-бързо и сте „по-силни“.
Текстове, които обичаме: Работете по-усилено / направете го по-добре / направете го по-бързо / прави ни по-силни / повече от всякога / час след / работата ни никога не свършва
„До крах“ от Еминем
Има нещо в гласа на Еминем, който винаги ни тласка до краен предел, когато работим, а песента му „Докато свивам“ може да е една от най-големите песни за тренировки досега. Ясно от заглавието, смисълът зад тази песен е да се изтласкате до абсолютните си граници и това е само мотивацията, която ще трябва да откъснете още един представител.
Текстове, които обичаме: "Понеже понякога просто се чувстваш уморен / чувстваш се слаб / и когато се чувстваш слаб / чувстваш, че искаш просто да се откажеш / но трябва да търсиш в себе си / трябва да намериш тази вътрешна сила / и просто да издърпаш тази $ h! T вън от вас / и вземете тази мотивация да не се отказвате / и да не сте бъркач / колкото и лошо да искате просто да паднете на лицето си и да се сринете
Още текстове, които обичаме: Докато покривът / покривът не отлепи / докато краката ми / не се раздават отдолу / няма да падна / ще стоя високо / Чувствам се, че никой не може да ме победи /
„Ние го притежаваме (с Wiz Khalifa)“ от 2 Chainz
Rappers 2 Chainz и Wiz Khalifa си сътрудничиха за една от най-горещите песни на шестия филм „Бързи и яростни“. Независимо дали прекарвате тренировката си в опит да забравите за стреса на работа или училище или просто се опитвате да създадете по-здравословна форма на себе си, тази песен ще ви напомни да притежавате всеки аспект от вашата тренировка.
Текстове, които обичаме: Никога не се страхувам от смъртта или умирането / Страхувам се само никога да не опитам / Аз съм каквото и да съм / Само Бог може да ме съди сега / Един изстрел / Всичко се вози на тази вечер / Дори и да съм получил три удара / Аз съм за това / Този момент ни принадлежи
Сега, когато имате 10 песни, които ще ви заредят с тренировката си, уверете се, че се напъвате в упражненията си. Планирате ли да добавите някоя от тези песни към плейлиста си за тренировка? Има ли песни, които ви напомнят по време на тренировка? Уведомете ни в коментарите по-долу!
